Port des Barques - Cours de Kenjutsu général (jeudi 18h30-20h30)

Participants :  Agnès, Emmanuelle, Gorgio Jumbi-taïso Kai-hatsu taïso :   Kaikakuzenshi-dai individuel et avec partenaire, kushin mae-geri avec partenaire, saut arqué Mokuso Kyu-kajo : Nikkajo : Kihon & kumitachi Sankajo, sono-ichi  :  Kihon & kumitachi Sankajo, sono-ni  :  Kihon & kumitachi Yonkajo, sono-ichi  :  Kihon & kumitachi Yonkajo, sono-ni  :  Kihon & kumitachi Clôture : Chiburi daï Mokusō Compte-rendus archivés sur  https://kenjutsuportdesbarques.blogspot.com/ Site ressource :  https://kenjutsu.shintaido.net/

Présents : Agnès, Emmanuelle, Sébastien Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump ,  Kaikaku-zenhin daï   Sori-tobi (déplacement ou saut en étirement arqué) Mokusō Kyu-kajo (suite de neuf techniques essentielles héritées de l'école Itto-ruy et formant à elles neuf un "kata") : Yonkajo Sono-ichi (#4.1) :  Pratique du pas, de musubidachi à fudodachi en faisant attention à avancer en ouvrant les hanches et la jambe arrière (et non pas en se "laissant tomber" sur le pied avant, jambe arrière tendue) Adjonction de la "coupe transperçante" de seichu-ken, de la gorge vers le nombril, en conservant bien les bras tendus. L'effet de coupe est obtenue en "essorant" la poignée du sabre  vers le centre des deux mains et en faisant ainsi descendre doucement la pointe du ...

Présents : Agnès, Betty, Emmanuelle, Georgio Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump ,  Kaikaku-zenhin daï   (en abaissant les hanches autant que possible, avec et sans partenaire) Mae-geri depuis la position accroupie, avec partenaire offrant sa main pour "cible" : la puissance, donc l'efficacité des techniques provient des déplacements, d'où la nécessité de renforcer et d'assouplir le bas du corps, jambes et hanches, avec les différents sauts) Sori-tobi (déplacement ou saut en étirement arqué) Mokusō Kyu-kajo (suite de neuf techniques essentielles héritées de l'école Itto-ruy et formant à elles neuf un "kata") : I-kajo (#1) :  Dai-jodan kiri harai jusqu'en Hanmihan-dachi (hanches ouvertes et le genoux arrière au sol). Idée de fendre un grand bambou.  ...

Présents : Agnès, Betty, Emmanuelle, Georgio Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump ,  Kaikaku-zenhin daï   (en abaissant les hanches autant que possible, avec et sans partenaire) Sori-tobi (déplacement ou saut en étirement arqué) Mokusō Kyu-kajo (suite de neuf techniques essentielles héritées de l'école Itto-ruy et formant à elles neuf un "kata") : Ni-kajo (#2) : Correspondant exactement à Jodan-kiri Komi pratiquée dans le cadre des toitsu kihon. Individuellement et avec un partenaire comme "cible reculante". San-kajo sono-ichi (#3.1)  :  Correspondant exactement à Chudan-kiri Komi pratiquée dans le cadre des toitsu kihon. Individuellement et avec un partenaire comme "cible reculante". Attention tout particulièrement à bien maintenir l...

Présents : Agnès, Betty, Georgio Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump ,  Kaikaku-zenhin daï   (en abaissant les hanches autant que possible, avec et sans partenaire) Mae-geri depuis la position accroupie, avec partenaire offrant sa main pour "cible" : la puissance, donc l'efficacité des techniques provient des déplacements, d'où la nécessité de renforcer et d'assouplir le bas du corps, jambes et hanches, avec les différents sauts) Sori-tobi (déplacement ou saut en étirement arqué) Mokusō Toitsu kihon: Individuellement, avec partenaire comme "cible reculante": Kiri-komi :  Séries aller-retour de Jodan-chudan-gedan, de musubidachi à musibidachi Kiri-harai : Séries   aller-retour , de fudodachi à fudodachi Jodan jun-ashi Chudan jun-ashi puis gyaku-achi Gedan gyaku ashi ...

Présents : Agnès, Betty, Emmanuelle, Georgio, Sébastien Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump ,  Kaikaku-zenhin daï   (en abaissant les hanches autant que possible, avec et sans partenaire) Mae-geri depuis la position accroupie, avec partenaire offrant sa main pour "cible" : la puissance, donc l'efficacité des techniques provient des déplacements, d'où la nécessité de renforcer et d'assouplir le bas du corps, jambes et hanches, avec les différents sauts) Sori-tobi (déplacement ou saut en étirement arqué) Mokusō Toitsu kihon: Individuellement : Jodan-kiri-harai : Partir de la posture fudo-dachi, positionner les bras du bon côté, selon le bon angle et en extension entre les deux mains (poignée et sabre à 90°) puis couper en diagonale jusqu'au côté opposé, la coupe s'arrétant ...

Présents : Agnès, Betty, Emmanuelle, Georgio, Sébastien Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump ,  Kaikaku-zenhin daï   Mae-geri depuis la position accroupie : la puissance, donc l'efficacité des techniques provient des déplacements, d'où la nécessité de renforcer et d'assouplir le bas du corps, jambes et hanches, avec les différents sauts) Sori-tobi (saut en étirement arqué) Mokusō Passage en revue des pratiques de mars Toitsu kihon : Kiri komi : Jodan, chudan et gedan , i ndividuellement et en kumitachi Kiri harai : Jodan et chudan,  Individuellement et en kumitachi Clôture :   Hoshi-otoshi Tenshin nōtō Mokusō Compte-rendus archivés sur  https://kenjutsuportdesbarques.blogspot.com/ Site ressource :  https://kenjutsu.shintaido.net/