Port des Barques - Cours de Kenjutsu général (jeudi 18h30-20h30)

Présents : Agnès, Betty, Emmanuelle, Georgio Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump ,  Kaikaku-zenhin daï   (en abaissant les hanches autant que possible, avec et sans partenaire) Mae-geri depuis la position accroupie, avec partenaire offrant sa main pour "cible" : la puissance, donc l'efficacité des techniques provient des déplacements, d'où la nécessité de renforcer et d'assouplir le bas du corps, jambes et hanches, avec les différents sauts) Sori-tobi (déplacement ou saut en étirement arqué) Mokusō Kyu-kajo (suite de neuf techniques essentielles héritées de l'école Itto-ruy et formant à elles neuf un "kata") : I-kajo (#1) :  Dai-jodan kiri harai jusqu'en Hanmihan-dachi (hanches ouvertes et le genoux arrière au sol). Idée de fendre un grand bambou.  ...

Présents : Agnès, Betty, Georgio Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump ,  Kaikaku-zenhin daï   (en abaissant les hanches autant que possible, avec et sans partenaire) Mae-geri depuis la position accroupie, avec partenaire offrant sa main pour "cible" : la puissance, donc l'efficacité des techniques provient des déplacements, d'où la nécessité de renforcer et d'assouplir le bas du corps, jambes et hanches, avec les différents sauts) Sori-tobi (déplacement ou saut en étirement arqué) Mokusō Toitsu kihon: Individuellement, avec partenaire comme "cible reculante": Kiri-komi :  Séries aller-retour de Jodan-chudan-gedan, de musubidachi à musibidachi Kiri-harai : Séries   aller-retour , de fudodachi à fudodachi Jodan jun-ashi Chudan jun-ashi puis gyaku-achi Gedan gyaku ashi ...

Présents : Agnès, Betty, Emmanuelle, Georgio, Sébastien Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump ,  Kaikaku-zenhin daï   (en abaissant les hanches autant que possible, avec et sans partenaire) Mae-geri depuis la position accroupie, avec partenaire offrant sa main pour "cible" : la puissance, donc l'efficacité des techniques provient des déplacements, d'où la nécessité de renforcer et d'assouplir le bas du corps, jambes et hanches, avec les différents sauts) Sori-tobi (déplacement ou saut en étirement arqué) Mokusō Toitsu kihon: Individuellement : Jodan-kiri-harai : Partir de la posture fudo-dachi, positionner les bras du bon côté, selon le bon angle et en extension entre les deux mains (poignée et sabre à 90°) puis couper en diagonale jusqu'au côté opposé, la coupe s'arrétant ...

Présents : Agnès, Betty, Emmanuelle, Georgio, Sébastien Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump ,  Kaikaku-zenhin daï   Mae-geri depuis la position accroupie : la puissance, donc l'efficacité des techniques provient des déplacements, d'où la nécessité de renforcer et d'assouplir le bas du corps, jambes et hanches, avec les différents sauts) Sori-tobi (saut en étirement arqué) Mokusō Passage en revue des pratiques de mars Toitsu kihon : Kiri komi : Jodan, chudan et gedan , i ndividuellement et en kumitachi Kiri harai : Jodan et chudan,  Individuellement et en kumitachi Clôture :   Hoshi-otoshi Tenshin nōtō Mokusō Compte-rendus archivés sur  https://kenjutsuportdesbarques.blogspot.com/ Site ressource :  https://kenjutsu.shintaido.net/