Port des Barques - Cours de Kenjutsu général (jeudi 18h30-20h30)

Présents : Agnès, Betty, Emmanuelle, Georgio  Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump, Kaikaku-zenhin daï, Shintaïdo jump Mokusō Battō-hō #1 (Ipponme) Battō et double coupe (chudan/jodan) en kibadachi Idem avec les pas (battō et  chudan-KH avec  gyaku-ashi suivi de jodan-KH avec jun -ashi puis chiburi-nōtō sur place) Idem en rajoutant tsuki sur un pas et chiburi-nōtō en reculant d'un pas Idem en remplaçant   chiburi-nōtō simple par la procédure de garde arrière/garde avant/ chiburi-nōtō  pour effectuer le battō-hō complet.   Ressouce : https://kenjutsu.shintaido.net/ipponme/ Approche différenciée selon expérience (Agnès travaille les trois premiers battō-hō avec iaïto) Clôture :   Tenshin-nōtō Mokusō Deux neurones s'étant touchées dans le cerveau de Pierre ^_^, il nous reste une demi-heure  pour travailler : Toitsu-kihon kumitachi Kiri-komi : t outes directions de coupe Kiri harai : Chudan et jodan (avec pas d'appel) Salut final

Présentes : Agnès, Emmanuelle, Danièle Jumbi / Kai-hatsu taïso / Tenshingoso / Mokuso Daï kihon Daimond 8 Sei , fixe et mobile (déplacements en triangle) Kihon et kumitachi Chudan kiri haraï Jodan kiri haraï Gedan kiri haraï Clôture :   Tenshingoso no ken Mokuso

Présentes : Agnès, Emmanuelle Jumbi / Kai-hatsu taïso / Tenshingoso / Mokuso Travail en sous-groupe : Agnès (Mieko) Passage en revue de Kyu-kajo #6, pas à pas Emmanuelle (Pierre) Travail en autonomie (en prévision de l'absence d'instructeur pour les pratiques de la deuxième quinzaine de mars) : Révision de Tenshin-battō-ho et nottō Révision de Jodan-kiri-komi Jodan-kiri-harai Statique (tenso en poussant entre les deux mains, sabre à 90°) Sur un pas, de musubi-dachi à fudō-dachi En kumitachi avec partenaire reculant (bien croiser la ligne médiane) En kumitachi avec shi-tachi avançant en DJD Kiri komi - uchi-tachi coupe Jodan kiri-hrai en partant directement à partir de la position fudo-dachi, sabre levé Agnès (Pierre) Kyu-kajo #6, kumitachi   Emmanuelle (Mieko) Jodan-kiri-harai, kumitachi Clôture :   Tenshi-notō Mokuso

Présent·e·s : Agnès, Danièle, Emmanuelle Ressource pour le cours : https:// kenjutsu .shintaido.net/shoden-no-kata/   Jumbi / Kai-hatsu taïso / Mokuso Procédure shoden-no-kata Travail sur la double coupe 1) Les pas : Imaginer faire face au sud Le pied droit glisse vers l'ouest pour venir en fudo-dachi droite Le pied gauche rejoint le droit en musubi-dachi Le pied gauche poursuit son glissement vers l'avant jusqu'à arriver en fudo-dachi gauche Le pied gauche recule vers musubi-dachi face au sud à nouveau Le pied gauche glisse vers l'est pour venir en fudo-dachi gauche Le pied droit rejoint le gauche en musubi-dachi Le pied droit poursuit son glissement vers l'avant jusqu'à arriver en fudo-dachi droit Le pied droit recule vers musubi-dachi face au sud à nouveau Etc. ou fin. 2) La même chose avec les coupes : Imaginer faire face au sud Le pied droit glisse vers l'ouest pour venir en fudo-dachi droite (CD KH G>D) Le pied gauche rejoint le droit en musubi-d...

Présent·e·s : Agnès, Danièle, Élisabeth, Emmanuelle   Ressources pour le cours : https:// kenjutsu .shintaido.net/shoden-no-kata/   Jumbi / Kai-hatsu taïso / Mokuso Procédure shoden-no-kata Préparation (travail sur la double coupe) En kibadachi : Une coupe gedan (de droite) vers jodan (à gauche) Passer le sabre de l'autre côté de la tête puis Une coupe de jodan (de droite) vers gedan (gauche) Changer le sens du sabre puis Une coupe gedan (de gauche) vers jodan (à droite) Passer le sabre de l'autre côté de la tête puis Une coupe de jodan (de gauche) vers gedan (à droite) Et ainsi de suite La même chose en fudo-dachi : A partir de fudo-dachi à droite, une coupe montante de droite à gauche en avançant le pied arrière (droit) jusqu'à rejoindre le pied avant (gauche) Passer le sabre de l'autre côté de la tête puis Une coupe descendante de droite à gauche en finissant d'avancer le pied droit pour arriver en fudodachi gauche Changer le sens du sabre puis A partir de f...

Présent·e·s : Agnès, Danièle, Emmanuelle Ressources pour ce cours : https:// kenjutsu .shintaido.net/kiri-harai-waza/ https:// kenjutsu .shintaido.net/chudan-kiri-harai/ https:// kenjutsu .shintaido.net/jodan-kiri-harai/ et aussi https://kenjutsu.shintaido.net/shoden-no-kata/   Jumbi / Kai-hatsu taïso / Mokuso Chudan Kiri-harai (CD KH) Jun-ashi : déplacement du pied corolaire au mouvement des bras Gyaku-ashi : déplacement du pied opposé au mouvement des bras Jodan Kiri-harai (JD KH) Hon-ashi : déplacement du pied corolaire au mouvement des bras. Remarque : la coupe JD KH ne peut être faite qu'ainsi, car en gyaku-ashi le sabre et le pied se rencontreraient en fin de course. Combinaison (double coupe de shoden-no-kata) : 1 Sortir le sabre en avançant le pied droit et coupant CD KH directement Ramener le pied gauche au niveau du pied droit en montant en Tensō Couper JD KH hon-ashi de gauche à droite en avançant le pied gauche en fudo-dachi 2 Sans bouger les pieds de la posture f...

Présent·e·s : Agnès, Danièle, Élisabeth, Emmanuelle Ressources pour ce cours : https:// kenjutsu .shintaido.net/kiri-harai-waza/ https://kenjutsu.shintaido.net/chudan-kiri-harai/ https:// kenjutsu .shintaido.net/jodan-kiri-harai/   Jumbi / Kai-hatsu taïso / Mokuso par Mieko Chudan Kiri-harai (CD KH)* et Jodan Kiri-harai (JD KH)** kumitachi En kibadachi (uchi-tachi ne bouge pas) Chudan uniquement Jodan uniquement Chudan/jodan alternés Uchi-tachi recule (de MD à MD) / shi-tachi avance (de FD à FD en pas n°1) Chudan uniquement Jodan uniquement Chudan/jodan alternés Uchi-tachi avance (en coupant DJD KK de MD à MD) / shi-tachi avance (de FD à FD en pas n°5, traversant la trajectoire d'uchi-tachi) Chudan uniquement Jodan uniquement Chudan/jodan alternés Attention au travail du timing :  Uchi-tachi se met en garde en attendant que shi-tachi soit prêt·e, en garde KH en position FD.  Lorsque c'est le cas, uchi-tachi ouvre vers Tenso tranquillement. Shi-tachi saisi aussitô...

Présent·e·s : Agnès, Danièle, Emmanuelle, Marco Ressources pour ce cours : https://kenjutsu.shintaido.net/kiri-harai-waza/ https://kenjutsu.shintaido.net/jodan-kiri-harai/   Jumbi / Mokuso / Kai-hatsu taïso Chudan kiri-harai (CD KH) En kibadachi individuel Jodan kiri-harai (JD KH) En kibadachi individuel Ouvrir puis amener le sabre en position Jodan à droite, le sabre faisant un angle droit avec les bras (on tend les bras et on pousse entre les deux mains), pointe vers l'arrière ; Couper en diagonale vers gedan à gauche. La coupe s'arrête d'elle-même lorsque le bras arrière se bloque sur le torse. Le sabre formant toujours un angle droit avec les bras, sa pointe finit donc vers l'avant. On bascule le sabre pointe vers l'arrière en pivotant les poignets vers l'arrière, puis on monte vers jodan gauche en position pour une nouvelle coupe diagonale vers gedan droite et ainsi de suite. Note : une fois cette procédure bien programmée, il devient po...

Présent·e·s : Agnès, Emmanuelle, Marco   Jumbi / Mokuso / Kai-hatsu taïso Jodan kiri-harai (JD KH) En kibadachi individuel Ouvrir puis amener le sabre en position Jodan à droite, le sabre faisant un angle droit avec les bras (on tend les bras et on pousse entre les deux mains) Couper en diagonale vers gedan à gauche. La coupe s'arrête d'elle-même lorsque le bras arrière se bloque sur le torse. Le sabre formant toujours un angle droit avec les bras, sa pointe finit vers l'avant. On bascule le sabre pointe vers l'arrière en pivotant les poignets vers l'arrière, puis on monte vers jodan gauche en position pour une nouvelle coupe diagonale vers gedan droite et ainsi de suite. En kibadachi avec partenaire Saluer et ouvrir, puis le ou la partenaire se place simplement en kibadachi à courte distance. Même exercice que précédemment en coupant bien selon une ligne allant de la base du cou à la hanche. Faire attention à ce que la coupe traverse complètement. En fudodachi ...