Cours de Kenjutsu du 19/02/2026

Présents : Agnès, Betty, Emmanuelle, Georgio

Jumbi-taïso 

Kaihatsu taïso

Tachi-jump, 

Kaikaku-zenhin daï normal puis le plus bas possible, avec l'aide d'un·e partenaire, 

Sori-tobi (saut en étirement arqué)

Mokusō

Toitsu kihon, sur place avec le kiaï (énergie et cohésion) 

Ipponme kumitachi 

Shoden-no-kata, partie 1

1. Répétition de doubles coupes, à la manière d'ipponme, avec retournement à 180°
2. Répétition de l'enchaînement de deux doubles coupes puis un retournement à 90° suivi de trois jodan kiri komi et chiburi en se retournant à 180° (déplacement en forme de "T").
3. Enchaîner à l'infini les séquences ci-dessus en supprimant le "chiburi" 
4. Partie 1 de shoden-no-kata : Enchaîner deux séquences puis en entamer une troisième mais s'interrompre en jodan kiri-komi à la deuxième double coupe.

Clôture : 

Tenshin nōtō

Mokusō

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