Cours de Kenjutsu du 05/02/2026

Présents : Agnès, Betty, Emmanuelle, Georgio

Jumbi-taïso 
Kaihatsu taïso
Tachi-jump, Kaikaku-zenhin daï, Shintaïdo jump
Mokusō

Approche différenciée selon expérience :


  • Betty, Emmanuelle, Georgio travaillent en détail le Battō #1 (Ipponme) avec Pierre en marquant bien chaque temps :

  1. Dégainer horizontalement vers la gauche en avançant le pied gauche en fudo-dachi
  2. Ouvrir en coupant chudan-kiri harai à fond (la pointe du sabre reste orientée vers l'avant)
  3. Tenso (monter les poings qui se rejoignent sur la poignée du sabre (tsuka) et poussés vers le ciel, le sabre à 90°, le pied arrière rejoint le pied avant) puis passer de l'autre côté de la tête à 30° vers la gauche, prêt·e pour la prochaine coupe
  4. Kiri-harai de jodan gauche vers gedan droite, en avançant le pied gauche
  5. Zanshin-zuki tranquillement en avançant le pied droit
  6. Garde arrière
  7. Jodan uke 
  8. Jodan chiburi
Nōtō

Pour finir, un peu de Toitsu-kihon kumitachi, à revoir la semaine prochaine

Clôture : 
Hoshi-otoshi
Mokusō

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