Cours de Kenjutsu du 04/12/2025

Participants : Agnès, Emmanuelle, Georgio, Marco, Sébastien

Jumbi-taïso 
Kaihatsu taïso
Tachi-jump, massage du dos, Kaikaku-zenhin daï, Meiso walk, Shintaïdo jump
Pratique des pas :
de #1 et #2
Ressource : https://kenjutsu.shintaido.net/deplacements/
Mokusō

Pratique d'initiation 
Georgio et Sébastien sous la direction de Pierre
  • Explication :  
    3 mode d'énergie :
    • Kaiho-taï : Ouvert/externe, pour unifier le corps dans l'action
    • Yoki-taï : Relâché/interne : pour détendre le corps dans l'action, utiliser la pesanteur et l'inertie
    • Jigyo-taï : Dense, retenu, pour conserver l'énergie et se protéger dans l'action
La pratique du kenjutsu implique plutôt les deux premiers, avec une insistance sur Kaiho-taï dans la période d'initiation
  • Kihon : Chudan-kiri-komi et Chudan-kiri-haraï
  • Kumitachi :
    Uchi-tachi : daï-jodan kiri-komi 
    Chi-tachi : Chudan-kiri-komi et Chudan-kiri-hara

Pratique avancée 
Agnès, Emmanuelle et Marco sous la direction de Mieko
Shoden-no-kata
  • Séries de doubles coupes latérales (étude des pas puis avec le sabre)
  • Contrôle qualité : pas, posture, etc.
  • En kumitachi
    Uchi-tachi : Daijodan-riri harai sur un pas puis sur plusieur pas (puis retournement, etc;
    Shi-tachi : Chudan-kiri harai (gyaku-ashi) immédiatement suivi de jodan-kiri-harai puis retournement en coupant chudan-kiri-harai (gyaku ashi de l'autre côté) et ainsi de suite (adapter la distance, sur un pas ou sur plusieurs pas, selon le besoin)....

Clôture : 
Tenshin-nōtō
Mokusō

Note : pour la signification des termes techniques, merci de consulter le lexique en ligne 
Archives : https://kenjutsu.shintaido.net/cours-general/

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