Cours de Kenjutsu du 10/04/2025

Présentes : Agnès, Danièle, Emmanuelle

Jumbi / Kai-hatsu taïso / Tenshingoso / Mokuso


Kihon
  • Répétition des Kiri Komi
  • Répétition des Kiri Harai (Jodan pas n° 5, Chudan pas n° 5) - Utilisation du kiaï ("é !")
  • Enchaînement de JD KH et CD KH (utilisation du kiaï  "é - ya !")
  • Enchaînement de JD KH, CD KH et CD KK (utilisation du kiaï  "é - ya - to !"
Kumitachi
  • Idem que kihon
  • Pour finir, trois personnes attaquent l'une derrière l'autre en DJD KK une personne qui les reçoit en enchaînant les trois coupes JD KK, CD KH et CD KK
Clôture : 
Tenshi-notō
Mokuso

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Cours de Kenjutsu du 19/09/2024

  Présent·e·s : Agnès, Danièle, Élisabeth, Emmanuelle, Marco   Jumbi [préparation] en 20mn Mokuso [méditation] Shin shin kai hatsu taïso  [exercice d’unification du corps-esprit]: Tachi jump [sauts debout], individuellement sur place, en avançant. Avec partenaire, entrecoupés de différents étirements, assouplissements des articulations et mouvements respiratoires. Kaikyaku-zenshi-daï [jambes ouvertes vers l’avant] : individuellement, en marchant vers l’avant. En sautant vers l'avant, avec le soutien d'un·e partenaire. Ouverture longitudinale.   Daï-kihon [grande base] : - Comment dégainer et rengainer le sabre en toute sécurité - Diamond 8 cuts, en alternant à droite et à gauche, plusieurs fois, puis en insistant particulièrement sur la coupe médiane, dite chudan kiri harai [coupe médiane balayante]*. Kihon [base] : - Chudan kiri komi [coupe médiane poussante]* Kumitachi [pratique avec partenaire] 1) Uchi tachi [initiative] : tient son sabre au-dessus ...
Lire la suite

Cours de Kenjutsu du 26/09/2024

  Présent·e·s : Agnès, Danièle, Élisabeth, Emmanuelle, Marco   Jumbi [préparation] en 20mn Mokuso [méditation] Shin shin kai hatsu taïso  [exercice d’unification du corps-esprit]: Tachi jump [sauts debout], individuellement sur place, en avançant.  Idem avec partenaire, entrecoupés de différents étirements, assouplissements des articulations et mouvements respiratoires. Kaikyaku-zenshi-daï [jambes ouvertes vers l’avant] : individuellement, en marchant vers l’avant.  Même exercice avec un·e partenaire en opposition pour que le corps se configure de manière à ce que le koshi [hanches et lombaires] devienne l'origine du mouvement global (seule manière possible pour repousser le blocage de la globalité du corps). Ouverture longitudinale (l'étirement permet de ne pas "plier" le corps au niveau des lombaires). Kihon [base] : Pas n°1 et n°2 Chudan kiri komi [coupe médiane poussante*].  Vers l'avant (Utilisation du pas n°1 en "jambe latérale à la coupe"...
Lire la suite

Cours de Kenjutsu du 05/06/2025

Présentes : Agnès, Emmanuelle Jumbi / Kai-hatsu taïso / Mokuso (par Mieko) Kyu-kajo kumitachi #2 Jodan kiri komi #3a Chudan kiri komi #3b Chudan kiri komi en fudō-dachi (pour passer sous une éventuelle coupe oblique) Kata Shoden-no-kata, parties 1 et 2 Ressource :  https:// kenjutsu .shintaido.net/shoden-no-kata/ Clôture :   Tenshin-nottō Mokuso
Lire la suite