Port des Barques - Cours de Kenjutsu général (jeudi 18h30-20h30)

Présent·e·s : Agnès, Danièle, Emmanuelle, Marco Ressources pour ce cours : https://kenjutsu.shintaido.net/kiri-harai-waza/ https://kenjutsu.shintaido.net/jodan-kiri-harai/   Jumbi / Mokuso / Kai-hatsu taïso Chudan kiri-harai (CD KH) En kibadachi individuel Jodan kiri-harai (JD KH) En kibadachi individuel Ouvrir puis amener le sabre en position Jodan à droite, le sabre faisant un angle droit avec les bras (on tend les bras et on pousse entre les deux mains), pointe vers l'arrière ; Couper en diagonale vers gedan à gauche. La coupe s'arrête d'elle-même lorsque le bras arrière se bloque sur le torse. Le sabre formant toujours un angle droit avec les bras, sa pointe finit donc vers l'avant. On bascule le sabre pointe vers l'arrière en pivotant les poignets vers l'arrière, puis on monte vers jodan gauche en position pour une nouvelle coupe diagonale vers gedan droite et ainsi de suite. Note : une fois cette procédure bien programmée, il devient po...

Présent·e·s : Agnès, Emmanuelle, Marco   Jumbi / Mokuso / Kai-hatsu taïso Jodan kiri-harai (JD KH) En kibadachi individuel Ouvrir puis amener le sabre en position Jodan à droite, le sabre faisant un angle droit avec les bras (on tend les bras et on pousse entre les deux mains) Couper en diagonale vers gedan à gauche. La coupe s'arrête d'elle-même lorsque le bras arrière se bloque sur le torse. Le sabre formant toujours un angle droit avec les bras, sa pointe finit vers l'avant. On bascule le sabre pointe vers l'arrière en pivotant les poignets vers l'arrière, puis on monte vers jodan gauche en position pour une nouvelle coupe diagonale vers gedan droite et ainsi de suite. En kibadachi avec partenaire Saluer et ouvrir, puis le ou la partenaire se place simplement en kibadachi à courte distance. Même exercice que précédemment en coupant bien selon une ligne allant de la base du cou à la hanche. Faire attention à ce que la coupe traverse complètement. En fudodachi ...

Présent·e·s : Agnès, Danièle, Emmanuelle, Marco   Jumbi / Mokuso / Kai-hatsu taïso Daï-kihon Diamond 8, en version "carrée", poussant entre les deux mains perpendiculairement à la poignée de manière à ce que le fil du sabre glisse bien de la base vers la pointe. Même chose en coupant uniquement Chudan (une quarantaine de coupes), en accompagnant la coupe du mouvement des hanches d'un pied sur l'autre. Cette manière de couper a servi de modèle durant toute cette pratique. Toitsu-kihon Chudan kiri-harai (CD KH) En avançant d'un pas à chaque coupe ( pas n°1 ). Même préconisation de "pousser entre les mains" que ci-dessus. A la fin de chaque coupe, la pointe ( kissaki ) reste ainsi orientée vers l'avant, puis on bascule le sabre vers l'arrière, en courbe par le haut, en pivotant les poignets pour se mettre en garde pour la coupe suivante. Etc. Kumitachi En kibadachi : - uchi-tachi reste statique - shi-tachi coupe CD KH en continu selon la mêm...

Présent·e·s : Agnès, Danièle, Emmanuelle   Jumbi / Mokuso / Kai-hatsu taïso Daï-kihon Diamond 8 Toitsu-kihon Chudan kiri-harai (CD KH) En kibadachi (posture "à cheval"). Bien passer d'une hanche sur l'autre à chaque coupe (éviter de pivoter sur un point central) En avançant d'un pas à chaque coupe. Avancer droit en traversant de biais une ligne droite imaginaire à chaque coupe ( pas n°5.b ). Kumitachi En kibadachi : - uchi-tachi reste statique - shi-tachi coupe CD KH en continu, en hésitant pas à toucher uchi-tachi avec le dernier tiers du bokken puis laisser glisser la coupe vers la pointe (coupe de taille). Se rapprocher plus ou moins afin de trouver le bon angle et la bonne distance de coupe de taille. En poursuite : - uchi-tachi recul d'un pas à chaque coupe - shi-tachi : shi-tachi coupe CD KH sur un pas (pas à pas), bien que l'on ne puisse plus toucher uchi-tachi (qui recule) viser également à couper avec le dernier tiers du bokken puis laisse...