Port des Barques - Cours de Kenjutsu général (jeudi 18h30-20h30)

Présentes : Agnès, Danièle, Emmanuelle Jumbi / Kai-hatsu taïso / Tenshingoso / Mokuso Travail en sous-groupe : Agnès (Mieko) Travail de révision et variations sur la coupe Chudan Kiri harai, jun ashi et gyaku ashi Danièle/Emmanuelle (Pierre) Travail en autonomie (en prévision de l'absence d'instructeur pour les pratiques de la deuxième quinzaine de mars) : Révision de Tenshin-battō-ho et nottō Révision de Jodan-kiri-komi en kihon puis kumitachi Jodan-kiri-harai Statique (tenso en poussant entre les deux mains, sabre à 90°) Sur un pas, de musubi-dachi à fudō-dachi En kumitachi avec partenaire reculant (bien croiser la ligne médiane) En kumitachi avec partenaire avançant Ensemble :   Kumitachi : Uchi-tachi DJD Kiri Komi / Shi-tachi : Jodan Kiri harai   Clôture : Hoshi-otoshi, Mokuso

Présentes : Agnès, Danièle, Emmanuelle Jumbi / Kai-hatsu taïso / Tenshingoso / Mokuso Travail en sous-groupe : Agnès (Mieko) Procédure san-kaku-tobi appliquée à Jodan kiri komi Dotō San-kaku-tobi Jodan-kiri komi Danièle/Emmanuelle (Pierre) Révision de Tenshin-battō-ho et nottō Révision rapide de Jodan-kiri-komi Jodan-kiri-harai Statique (tenso en poussant entre les deux mains, sabre à 90°) Sur un pas, de musubi-dachi à fudō-dachi En kumitachi avec partenaire reculant (bien croiser la ligne médiane) Importance de diriger précisément la coupe en fonction de la morphologie partenaire Kumitachi  Clôture : Hoshi-otoshi, Mokuso

Présentes : Agnès, Danièle, Emmanuelle Jumbi / Kai-hatsu taïso / Tenshingoso / Mokuso Travail en sous-groupe : Agnès (Mieko) Battō-ho#1 en kugiri-geiko A---- 1 Tourner le sabre, tranchant vers l'extérieur 2 Avancer d'un pas en FD à droite et dégainer, jusqu'à complète sortie du sabre 3 CD KH sans bouger 4 Tenso en ramenant le pied gauche jusqu'au pied droit (MD) puis JD KH gauche avec FD gauche  Chiburi-notō en reculant d'un pas Répéter, en décomposant bien chaque étape, et améliorer. B---- 1/2/3/4 5 Tsuki en avançant FD à droite Chiburi-notō Répéter, en décomposant bien chaque étape, et améliorer. C---- 1/2/3/4/5 6 Tsuki en garde arrière, au niveau de la gorge 7 Ramener le sabre horizontalement pour une réception avant (protéger la tête) 8 Chiburi/courbe de balayage-coupe vers le bas (gedan-barai) Notō Répéter, en décomposant bien chaque étape, et améliorer. Travailler sur un, voire deux, souffles, afin de fluidifier la performance. Danièle/Emmanuelle (Pierre) R...

Présentes : Agnès, Danièle Jumbi / Kai-hatsu taïso / Mokuso Travail en sous-groupe : Danièle/Pierre Révision de Tenshin-battō-ho et nottō Kihon-kiri-komi : Jodan, chudan, gedan Importance de toujours garder le sabre coupant (correctement orienté dans le sens du mouvement) Agnès/Mieko Battō-ho#1 avec iaito Kumitachi (Danièle/Agnès) Jodan-kiri komi sur Uchi-tachi faisant Daijodan-kiri komi Clôture : Tornade vers Tensō, Tenshin nottō, mokusō