Port des Barques - Cours de Kenjutsu général (jeudi 18h30-20h30)

Présents : Agnès, Betty, Emmanuelle, Georgio  Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump, Kaikaku-zenhin daï, Shintaïdo jump Mokusō Battō-hō #1 (Ipponme) Battō et double coupe (chudan/jodan) en kibadachi Idem avec les pas (battō et  chudan-KH avec  gyaku-ashi suivi de jodan-KH avec jun -ashi puis chiburi-nōtō sur place) Idem en rajoutant tsuki sur un pas et chiburi-nōtō en reculant d'un pas Idem en remplaçant   chiburi-nōtō simple par la procédure de garde arrière/garde avant/ chiburi-nōtō  pour effectuer le battō-hō complet.   Ressouce : https://kenjutsu.shintaido.net/ipponme/ Approche différenciée selon expérience (Agnès travaille les trois premiers battō-hō avec iaïto) Clôture :   Tenshin-nōtō Mokusō Deux neurones s'étant touchées dans le cerveau de Pierre ^_^, il nous reste une demi-heure  pour travailler : Toitsu-kihon kumitachi Kiri-komi : t outes directions de coupe Kiri harai : Chudan et jodan (avec pas d'appel) Salut final

Présents : Agnès, Betty, Georgio, Sébastien  Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump, Kaikaku-zenhin daï, Mae-gueri, Shintaïdo jump Mokusō Kongo-happo seï Diamant à 8 coupes (kata) Battō-hō #1 (Ipponme) Battō et double coupe (chudan/jodan) en kibadachi Idem avec les pas (battō et  chudan-KH avec  gyaku-ashi suivi de jodan-KH avec jun -ashi puis chiburi-nōtō sur place) Idem en rajoutant tsuki sur un pas et chiburi-nōtō en reculant d'un pas Idem en remplaçant   chiburi-nōtō simple par la procédure de garde arrière/garde avant/ chiburi-nōtō  pour effectuer le battō-hō complet.   Ressouce : https://kenjutsu.shintaido.net/ipponme/   Toitsu-kihon kumitachi Toutes directions de coupe en kiri-komi uniquement Clôture :   Tenshin-nōtō Mokusō

Présents : Agnès, Emmanuelle, Betty, Georgio, Sébastien  Jumbi-taïso   Kaihatsu taïso Tachi-jump, massage du dos, Kaikaku-zenhin daï (individuel puis avec partenaire, en résistance et en soutien), Shintaïdo jump Mokusō Pratique d'initiation :  Betty, Georgio et Sébastien sous la direction de  Pierre -  Développement des notions de "nobi" (extension) et "nuke" (relâchement) avec exemple du "bras impliable" popularisé par Tohei sensei de l'Aïkido - Révision des coupes kiri-komi ("poussées", le fil glissant de la pointe vers la garde) -  Travail des coupes kiri-harai   : Statique (kuba-dachi) individuellement et avec partenaire Dans le kata Daimond 8 sei Pratique avancée  Agnès et Emmanuelle sous la direction de  Mieko - Shoden-no-kata Révision des détails (pas, coordination, etc.) - Battō-hō #1 Ensemble Diamond 8 sei Clôture :   Tenshin-nōtō Mokusō --------------------------- Pierre Quettier +33 (0)6 ...